پرفشاری خون و دیابت از رگ گردن به ما نزدیک‌تر است
تاریخ انتشار: ۲۲ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۲۸۳۸۴۴
افراد باید برای جلوگیری و خودکنترلی از عوارض پرفشاری خون و دیابت آموزش ببینند، از این رو راه‌اندازی پویش‌های غربالگری فشار خون و دیابت به دلیل اهمیت زیاد در حال افزایش است.
به گزارش خبرگزاری ایمنا، شیوع دیابت از مجموعه بیماریهای کرونا، سل، ایدز و مالاریا بیشتر است و در سال ۲۰۲۱، ۷.۶ میلیون نفر بر اثر دیابت جان خود را از دست دادند و این در حالی است که در سه سال دوران کرونا این تعداد جان باخته در جهان گزارش شده است و پرخوری، تغذیه نامناسب، کم تحرکی (اضافه وزن و چاقی)، استرس، سیگار و مصرف دخانیات و الکل منجر به دیابت می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مبتلایان به دیابت در شرایط سختی قرار دارند و زخم پا، کوری چشم، نارسایی کبد و کلیه و سکته قلبی و مغزی از خطرات دیابت است، هر بیمار دیابتیک دو تا سه برابر افراد عادی در بیمارستان بستری می‌شوند و خدمات بیمارستانی آنها پرهزینه است که در این میان کمبود تخت‌های CCU موضوع نگران کننده‌ای است.
هزینه دیابت در ایران سالیانه حدود ۱۰ تا ۱۰ میلیارد دلار است که اگر مشکلات کلیوی و قلبی مبتلایان به دیابت به این هزینه‌ها اضافه شود، این رقم به ۱۰ تا ۲۰ برابر خواهد رسید، از این رو تعداد کمی از مبتلایان به دیابت می‌توانند تحت پوشش کامل درمان دولتی قرار بگیرند و بیش از ۷۰ درصد آنها تحت مراقبت نیستند.
در جهان ۵۷۳ میلیون نفر مبتلا به دیابت گزارش شده است، اظهار کرد: آمار مبتلایان به دیابت از آمار پیش‌بینی شده سازمان جهانی بهداشت در بازه ۱۰ ساله (از سال ۲۰۱۱ تا ۲۰۲۰) بیشتر بوده و شیوع دیابت در خاورمیانه بیشتر از نقاط دیگر جهان است و طبق پیش‌بینی برای سال ۲۰۴۵، میزان مبتلایان به دیابت در خاورمیانه به ۸۷ درصد افزایش خواهد یافت.
در جهان از هر ۱۰ نفر یک نفر و در ایران از هر هفت نفر یک نفر مبتلا به دیابت است و طبق مطالعه پیمایش عوامل خطر بیماریهای غیر واگیر در ایران (استپس) سال ۱۳۹۹، آمار مبتلایان به دیابت در افراد بالای ۲۵ سال به ۶۸.۱۳ درصد افزایش داشته است که این میزان در سال ۱۳۹۵، ۶۸.۱۱ درصد بود و حفظ ثبات رقم ۶۸.۱۱ درصد هدفی است که از سال ۱۳۹۴ تا سال ۱۴۰۴ برای دیابت در سند ملی پیشگیری و کنترل بیماریهای غیر واگیر تعریف شده است، بنابراین نمی‌توان کاهش میزان ابتلاء به دیابت را از اهداف قرار داد.
در سال ۱۳۹۳ اضافه وزن و چاقی میان دانش آموزان ۱۴ درصد گزارش شد که این میزان در سال ۱۴۰۰ به ۲۰ درصد افزایش پیدا کرد و این زنگ خطری برای ابتلاء به دیابت است، از این رو آموزش و پرورش برای اطلاع رسانی در این امر باید نقش مؤثری ایفا کند. در همین راستا یک ساعت ورزش به صورت هفتگی در مدارس کفایت نمی‌کند، بلکه دانش آموزان به صورت روزانه نیاز به یک ساعت تحرک دارند.
در راستای کنترل دیابت و فشار خون امروز _بیست و دوم آذر_ معاونت بهداشت وزارت بهداشت امروز اعلام کرده است که ۱۴ میلیون و ۱۷۶ هزار و ۲۷۳ نفر تا امروز در «پویش ملی سلامت» در زمینه بیماریهای پرفشاری خون و دیابت در سطح کشور، غربالگری شده‌اند، از این تعداد ۳۰۱ هزار و ۸۱۸ نفر با احتمال ابتلاء به پرفشاری خون و ۱۹۷ هزار و ۵۶۱ نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند، همچنین در ۲۴ ساعت گذشته یک میلیون و ۴۹ هزار و ۱۵۷ نفر در این پویش غربالگری شدند که از این تعداد ۳۰ هزار و ۳۹ نفر با احتمال پرفشاری خون و ۱۵ هزار و ۹۶۹ نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند.
منظور از «احتمال دیابت» قند خون ۱۲۴ به بالا و منظور از «احتمال پرفشاری خون»، عدد ۱۴۰ روی ۹۰ میلیمتر جیوه (۱۴ روی ۹) به بالا است، لازم به ذکر است، پویش ملی سلامت از بیستم آبان آغاز شده و تا نیمه دی ماه ادامه خواهد داشت.
بیش از ۱۱۰ هزار نفر در پویش غربالگری فشار خون و دیابت در منطقه کاشان شرکت کردهانددکتر کورش ساکی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی کاشان با اشاره به آغاز این پویش از بیستم آبان ماه با هدف غربالگری پرفشاری خون و دیابت همه افراد ۱۸ سال و بالاتر (متولدین قبل از ۲۰/۰۸/۱۳۸۴ گفت: ۱۱۴ هزار نفر از این دو شهرستان در پویش ملی غربالگری دیابت و فشارخون بالا شرکت کردند، از این تعداد ۳۲۶۴ نفر مشکوک به فشارخون جدید، ۱۶۳۶ نفر مشکوک به دیابت جدید، ۱۶۱۶۵ بیمار مبتلا به فشارخون و ۱۴۳۹۹ بیمار مبتلا به دیابت شناسایی و در مراکز خدمات جامع سلامت دانشگاه علوم پزشکی کاشان تحت پوشش مراقبت و درمان قرار گرفتند.
وی ادامه داد: با بیان اینکه این تعداد، ۳۲ درصد جمعیت ۱۸ سال به بالای شهرستان‌های کاشان و آران و بیدگل را شامل می‌شود، تصریح کرد: در این پویش ملی افراد با تکمیل پرسشنامه‌ای در خصوص سابقه دیابت و فشار خون بالا دارای پرونده سلامت می‌شوند و در صورت تشخیص بیماری تحت کنترل و درمان قرار می‌گیرند.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی کاشان با تاکید بر اینکه بیماری دیابت و بیماری پرفشاری خون از همین دست بیماریهای خاموش هستند، گفت: بیماران ممکن است سال‌ها از اینکه مبتلا هستند بی‌خبر باشند، از طرفی ممکن است برخی بگویند اینکه خوب است که یک بیماری بدون علامت باشد و رنجی نداشته باشد، هرچند باید یادآوری کرد که هرچند در ابتدا به ظاهر علامتی ندارند، اما در درون بدن مشغول آسیب زدن هستند و زمانی که علامت‌دار می‌شوند ممکن است در نقاط مختلف بدن آسیب‌هایی را وارد کرده باشند.
وی با تاکید بر اینکه بیماریهای قلبی و عروقی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در جامعه محسوب می‌شود، یادآور شد: بیماری فشارخون شرایطی را برای ایجاد بیماریهای قلبی و عروقی فراهم می‌کند و سکته‌های مغزی نیز به‌طور عمده با علل زمینهای همچون فشارخون شکل می‌گیرد و دیابت و قند بالا هم زمینه‌ساز بیماریهای کلیوی، آسیب بافت قلبی و عروقی و سایر بیماری‌ها بوده، اما با پیشگیری قابل کنترل است و برای کمک به تشخیص زودهنگام بیماری خفته و پنهان پرفشاری خون و دیابت در جامعه، وزارت بهداشت تصمیم به راه‌اندازی پویش ملی «غربالگری پرفشاری خون و دیابت» در سنین ۱۸ سال به بالا گرفت.
حمید گله‌داری، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و رئیس مرکز بهداشت استان اصفهان اظهار کرد: سالانه در سراسر جهان شاهد مرگ‌ومیر حدود ۵۸ میلیون نفر هستیم که از این تعداد، ۲۸ میلیون مورد مرگ‌ومیر به علت ابتلای افراد به بیماریهای غیرواگیر از جمله دیابت، بیماریهای قلبی و عروقی، سرطان‌ها و بیماریهای ریوی است.
وی با بیان اینکه از ۲۸ میلیون مرگ‌ومیر ثبت شده ناشی از بیماریهای غیرواگیر، ۱۷ میلیون میلیون مورد مربوط به ابتلای افراد به دیابت و پرفشاری خون است، افزود: در طول سه سال همه‌گیری بیماری کرونا، حدود شش میلیون و ۷۰۰ هزار مورد مرگ‌ومیر ثبت شد و قابل توجه است که میزان مرگ‌ومیر ناشی از دیابت در یک سال برابر با شش میلیون و ۷۰۰ هزار نفر است.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و رئیس مرکز بهداشت استان اصفهان با اشاره به ثبت حدود ۱۰ میلیون مرگ‌ومیر در یک سال بر اثر فشار خون، تصریح کرد: بر اساس آمارها، حدود ۳۸۰ هزار نفر در طول یک سال در ایران جان خود را از دست می‌دهند که فوت ۱۰۰ هزار نفر از آنها در پی ابتلاء به فشار خون بوده است.
وی ادامه داد: چهار عامل اصلی بیماریهای غیرواگیر شامل کم تحرکی، تغذیه ناسالم، مصرف مشروبات الکلی و استعمال دخانیات است و بر همین اساس، سازمان بهداشت جهانی در راستای رساندن میزان مرگ‌ومیر ناشی از بیماریهای غیرواگیر افراد کمتر از سن ۷۰ تا سال ۲۰۳۰، به حدود ۳۳ درصد گام برمی‌دارد.
گله‌داری گفت: بر اساس برآوردهای انجام شده، حدود ۳۳ درصد جمعیت کشور برابر با ۲۳ میلیون نفر و حدود یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر در استان اصفهان مبتلا به بیماری فشار خون هستند که از تعداد مبتلایان استان اصفهان، حدود ۴۰۰ هزار نفر از ابتلاء به بیماری فشار خون آگاهی ندارند و تنها بیماری حدود ۱۵.۵ درصد افراد مبتلا به فشار خون کنترل می‌شود.
وی با اشاره به اینکه آمار ابتلاء به دیابت در کشور حدود ۱۴ درصد جمعیت است، اضافه کرد: براساس برآوردهای انجام شده، حدود هفت میلیون نفر از جمعیت ایران و حدود ۴۶۰ هزار نفر در استان اصفهان مبتلا به دیابت هستند که از تعداد مبتلایان به این بیماری در اصفهان، ۶۰ هزار نفر از ابتلاء به بیماری خود آگاهی ندارند.
صرفه‌جویی در حوزه درمان با پیشگیری در حوزه بهداشتمعاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و رئیس مرکز بهداشت استان اصفهان با بیان اینکه در خوشبینانه‌ترین حالت، دیابت حدود ۲۲ درصد معادل ۱۰۰ هزار نفر در استان اصفهان با دارو کنترل می‌شود، افزود: پیشگیری در حوزه بهداشت، یکی از عوامل اثرگذار در صرفه‌جویی هزینه‌های درمان است و براساس برآوردها، هر یک دلار هزینه شده در حوزه بهداشت و پیشگیری، برابر با صرفه‌جویی پنج دلار در حوزه درمان است.
وی با بیان اینکه فعالیت جدی در حوزه پیشگیری یکی از راه‌های تأمین سلامت افراد جامعه و ورود به اقتصاد سلامت است، تصریح کرد: در واقع هزینه در حوزه بهداشت و پیشگیری، به عنوان سرمایه‌گذاری در اقتصاد سلامت به شمار می‌رود.
شرکت بیش از ۳۵۰ هزار اصفهانی در پویش همگانی غربالگری پرفشاری خون و دیابتگلهداری با اشاره به انجام غربالگری‌ها پیش از آغاز اجرای پویش همگانی غربالگری پرفشاری خون و دیابت، ادامه داد: پویش همگانی غربالگری پرفشاری خون و دیابت با هدف فراخوان، توجیه و آموزش افراد جامعه از بیستم آبان آغاز شد و تا چهاردهم دی‌ماه ادامه خواهد داشت.
وی اضافه کرد: تاکنون ۳۵۰ هزار و ۵۶۹ نفر از استان اصفهان در این پویش ملی شرکت کرده‌اند، ۱۰ هزار و ۱۴۰ نفر مشکوک به فشار خون بالا، ۴۰۱۸ نفر مشکوک به دیابت و ۳۱ هزار و ۶۸۸ نفر مشکوک به پره دیابت در جمعیت بالای ۱۸ سال تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی اصفهان شناسایی شده‌اند.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و رئیس مرکز بهداشت استان اصفهان خاطرنشان کرد: اطلاع‌رسانی و فراخوان افراد با اقداماتی از جمله مراجعه حضوری، فعالیت‌های رسانه‌ها و فضای مجازی، نصب بنر در سطح شهرستانها، حضور در نماز جماعت، نماز جمعه، کارخانجات و ادارات انجام شده است و امیدواریم شاهد نتایج مطلوبی از این طرح باشیم.
با این اوصاف؛ فشار خون بالا از علت‌های شایعی است که زمینه بروز بسیاری از مشکلات قلبی را فراهم می‌کند، سبک زندگی غیر استاندارد و وجود برخی از بیماری‌ها در بدن انسان باعث می‌شود تا فشار خون انسان بالا برود، دیابت نوع دو از عمده دلایلی است که موجب فشار خون بالا در برخی از افراد می‌شود؛ دیابت نوع دو و فشار خون بالا از عواملی هستند که به تنهایی می‌توانند آسیب‌های جبران نشدنی را به قلب انسان ایجاد کنند؛ دیابت نوع دو علاوه بر آسیب‌های زیادی که به دلیل بالا رفتن قند خون به رگ‌های خونی وارد می‌کند، با افزایش فشار خون نیز احتمال بروز بیماریهای قلبی را افزایش می‌دهد، کنترل نشدن بیماری دیابت نوع دو در کنار افزایش فشار خون علاوه بر حمله و سکته‌های قلبی باعث آسیب‌های جدی در ناحیه چشم، پا و کلیه نیز می‌شوند.
کد خبر 711782منبع: ایمنا
کلیدواژه: فشار خون دیابت بیماران دیابتی پیشگیری از دیابت دیابت نوع دوم مبتلایان به دیابت درمان دیابت کنترل فشار خون فشار خون بالا کاهش فشار خون راهکارهای کنترل فشار خون بالا درمان فشارخون شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق غربالگری پرفشاری خون و دیابت بیماری های غیرواگیر مبتلایان به دیابت بیماری های قلبی حوزه بهداشت مبتلا به دیابت فشار خون بالا نفر با احتمال قلبی و عروقی دیابت نوع دو بیماری ها نفر مشکوک هزار نفر هزار نفر میلیون نفر مرگ ومیر پویش ملی ۱۸ سال
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۲۸۳۸۴۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
هندوانه برای دیابتی‌ها مفید است یا مضر؟
آفتاب‌‌نیوز :
مؤسسه ملی دیابت و بیماریهای گوارشی و کلیوی به افراد مبتلا به دیابت توصیه می‌کند که میوه‌ها را در یک رژیم غذایی متعادل بگنجانند. با این حال، برخی از محصولات میوه مانند آب میوه‌ها و میوه‌های خشک دارای محتوای قند بالایی هستند. اجتناب از این میوه‌ها می‌تواند به کاهش خطر افزایش قندخون کمک کند.
ویتامین‌ها، فیبر، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های ضروری در بسیاری از میوه‌ها می‌توانند به بهبود سلامت کمک کنند و خوردن میوه‌ها و سبزیجات ممکن است فرد را کمتر در معرض خطر کمتر ابتلاء به بیماری قلبی و سرطان قرار دهد.
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که خوردن میوه می‌تواند به پیشگیری از دیابت کمک کند. با این حال، مهم است که از محتوای غذایی کامل میوه‌ها آگاه باشید و رژیم غذایی را بر اساس آن برنامه ریزی کنید.
میزان قند موجود در همه میوه‌ها یکسان نیست و برخی از آنها به طور قابل‌توجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند.
میوه‌های پُر قند
هندوانه
موز بیش از حد رسیده
آناناس
خوردن این میوه‌ها برای افراد دیابتی هنوز بی خطر است و نیازی به حذف آنها از رژیم غذایی نیست. با این حال، مهم است که از محتوای قند آنها آگاه باشید و بر اساس آن برنامه‌ریزی کنید.
در حالی که این میوه‌ها سرشار از کربوهیدرات هستند، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی نیز هستند. اولویت دادن به میوه‌ها به عنوان منبع کربوهیدرات می‌تواند به شکل بخشی جدایی ناپذیر از یک رژیم غذایی مناسب دیابت کمک کند.
منبع معتبر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) بیان می‌کند که نوشیدن آب میوه در طول وعده غذایی یا به تنهایی به سرعت سطح قند خون فرد را افزایش می‌دهد.
برخلاف خوردن میوه‌های تازه که حاوی فیبر هستند، آب میوه منبع غلیظی از قند است که می‌تواند به سرعت قند خون فرد را افزایش دهد.
یک مطالعه دیگر در سال ۲۰۱۷ نشان داد که مصرف میوه‌های تازه خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ را در افراد کاهش می‌دهد. محققان همچنین دریافتند افراد مبتلا به دیابت که به طور منظم میوه‌های تازه می‌خورند کمتر در معرض خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی هستند.
افراد همچنین می‌توانند میوه‌های خشک را در رژیم غذایی خود بگنجانند، البته به شرطی که با شکر اضافه خشک نشده باشند.
ترکیب میوه‌های خشک با آجیل نیز می‌تواند به مدیریت قند خون کمک کند. آجیل سرشار از چربی، فیبر و پروتئین است. این سه ماده مغذی هضم را کند می‌کنند و می‌توانند از افزایش قند خون جلوگیری کنند.
در مطالعه‌ای محققان ارتباط مثبتی بین مصرف آجیل و میوه‌های خشک و پیشگیری از دیابت نوع ۲ پیدا کردند. با توجه به حذف آب در فرآیند خشک کردن، میوه‌های خشک از نظر حجم نسبت به میوه‌های تازه غلظت قند بسیار بالاتری دارند و انجمن دیابت آمریکا (ADA) تأیید می‌کند که خوردن میوه‌های خشک در حد متعادل می‌تواند گزینه خوبی برای افراد مبتلا به دیابت باشد.
این میوه‌های خشک قند بالایی دارند
زردآلو
آناناس
کشمش
نتایج مطالعات نشان می‌دهد افراد باید به دنبال کاهش سایر کربوهیدرات‌ها از رژیم غذایی خود باشند و میوه‌ها را به عنوان بخشی از برنامه غذایی عادی خود قرار دهند.
منبع: خبرگزاری فارس
دانشجویان سال سوم دانشگاهها، بورسیه دانشگاه فرهنگیان می‌شوند